Shiatsu & Yoga: Shiatsu è Cuore

Shiatsu & Yoga: Shiatsu è Cuore: Lo Shiatsu nasce come una tecnica per la Salute, Meiso Shiatsu diventa uno strumento per conoscersi profondamente sviluppandosi e dand...

Shiatsu è Cuore

Lo Shiatsu nasce come una tecnica per la Salute, Meiso Shiatsu diventa uno strumento per conoscersi profondamente sviluppandosi e dando 

valore a questa vita.

Meiso Shiatsu mette al centro della pratica lo studio di se stesso attraverso l'allenamento dei principi, tramite lo studio pratico sull’argomento dello shiatsu, si ricerca e persegue lo sviluppo del cuore umano, quindi l’obiettivo non è solo quello di diventare un operatore ma di sviluppare una vera condizione naturale umana.

L'argomento centrale di Meiso Shiatsu è la vita,

 cioè la legge di natura che governa qualsiasi fenomeno

“La Salute” come armonia con la legge di natura”

Lo shiatsu, come definito dal Ministero della Sanità in Giappone, 

si può definire tale solo se la pressione esercitata è

perpendicolare, costante e concentrata.

Questi 3 caratteri devono unificarsi per realizzare la pressione shiatsu ma,

 per fare questo, è necessario aver chiaro quali sono i principi che creano

 i 3 caratteri.

Il carattere perpendicolare della pressione si realizza grazie

all'allenamento del respiro

• Il primo compito è allenare l'espiro per creare un respiro profondo e far sì che la pressione abbia la direzione voluta ed entri in profondità.
• Il secondo compito è creare un respiro completo e far sì che la pressione parta da Hara.
• Il terzo compito è realizzare il Kumbhaka (apnea consapevole) per aumentare l'effetto della pressione
• Il quarto compito è realizzare un respiro umano secondo la propria naturalezza per portare armonia alla condizione fisica e allo stato d'animo.
  Meiso shiatsu ha lo scopo di comprendere come creare una condizione di vera salute, è lo studio che spiega come creare la giusta pressione e come adattarla ad ogni paziente, qualunque sia la condizione di partenza.
  Dal punto di vista della tecnica, è l'applicazione, dello studio della circolazione energetica che si manifesta nei meridiani, nei punti vitali (tsubo) nelle fasce comnunicanti e punti di armonia, per bilanciare il sistema nervoso, gli organi, e il sistema ormonale.
  
  

Yoga per la vita quotidiana

Oki do Yoga

L' Oki do Yoga nel Centro discipline olistiche "LYNFA" è un invito alla pratica per creare una condizione di armonia sia del corpo che del cuore, per vivere la vita con maggiore gioia e consapevolezza,  come un percorso di evoluzione interna.
L'Oki do Yoga non conosce una forma fissa per praticare e ricerca una condizione da raggiungere per evolversi e trarre insegnamento dalle esperienze di vita quotidiana. Allo stesso tempo esiste la forma e quindi le diverse pratiche di allenamento come insegnamento per aumentare la consapevolezza e far sviluppare armoniosamente il nostro corpo-mente.
Molta gente quando sente parlare di Yoga, immagina persone che fanno contorsioni acrobatiche, posizioni quasi da circo o forme statiche di meditazioni interminabili. Ma sebbene i "vari stili  di Yoga" costituiscono una parte e modalità di allenamento, non si può certo far corrispondere queste alla totalità dello Yoga o rappresentarne l'essenza.
Il vero scopo dello Yoga è quello di migliorare e rafforzare le qualità del corpo e del cuore, e cioè la sua naturalezza, acquisire e migliorare la padronanza di  se stessi e a nobilitare la propria anima.
In questo senso l'allenamento del corpo costituisce solo un mezzo per compiere questa esperienza.